Уже прошли примерно 1,5 месяца. Диета так же действует, хоть и без разгрузочных воскресных дней вес уходил бы сложнее. Так что нужно их применять. Так получается худеть стабильно на -1,5 кг/неделю практически без спорта (ни на фитнес, ни в тренажерку я не хожу).
Пока ятолько на мнгновение видела на весах цифру 99,9, потом было 100. Сегодня +200 из-за цикла, так что пару дней думаю нет смысла взвешиваться особо. Но взвешиваться буду, просто для таблицы, которую я веду.
Вещи, которые я ношу уже видно, что велики — это каксается всего. Джинсы застегиваю на 3 дырочку с конца. При 111 кг помню, что не одела джинсы в ресторан, потому что живот очень сильно они пережимали и еда не вмещалась.