Я худею онлайн!!!

Привет, меня зовут Оля. У меня большой лишний вес, но я хочу похудеть. Присоединяйся!

 

Подключайся ко мне

  • Еда без вреда

    Татьяна 31.03.2013 18:39
    привет. Как отвесики?
     
  • Обо мне

    Ольга Солнцева 19.03.2013 13:40
    Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней!
     
  • Еда без вреда

    YaXudeyu 19.03.2013 13:23
    Мои поздравления!!! !
     
  • Обо мне

    YaXudeyu 19.03.2013 13:22
    Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru
     
  • Расчет прогресса похудения

    YaXudeyu 19.03.2013 13:20
    Буду разбираться!
Фильмы о похудении

 
 
Комментариев: 4
Прочитано: 285 раз
13
Февраля
2013

Еда без вреда

Автор Ольга Солнцева

Программа «Еда без вреда», ведущей которой стала двукратная чемпионка Олимпийских игр по легкой атлетике Светлана Мастеркова, придется по вкусу всем, кому когда либо приходилось ограничивать себя в еде и сидеть на диете. В студию к Светлане будут приходить разные специалисты…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 121 раз
13
Февраля
2013

Вкус жизни. Ягоды и фрукты

Автор Ольга Солнцева

Почему можно потолстеть, сидя на фруктовой диете? Почему мужчинам полезно есть финики и яблоки, а женщинам - смородину, ананасы, бананы и арбузы? Как отличить настоящее яблоко от напичканного консервантами? Почему дыню желательно есть отдельно от других блюд? Ответ на этот…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 156 раз
13
Февраля
2013

Малахов. Лучшая диета

Автор Ольга Солнцева

Это программа для тех, кто думает о своем здоровье, кто стремится изменить жизнь к лучшему.

 
Комментариев: 0
Прочитано: 218 раз
13
Февраля
2013

Вес: 100.2       Плюс: +200

Я вешу чуть больше 100 кг

Автор Ольга Солнцева

Уже прошли примерно 1,5 месяца. Диета так же действует, хоть и без разгрузочных воскресных дней вес уходил бы сложнее. Так что нужно их применять. Так получается худеть стабильно на -1,5 кг/неделю практически без спорта (ни на фитнес, ни в тренажерку…

 
Комментариев: 2
Прочитано: 333 раз
09
Февраля
2013

Провокатор: Лишний вес как приговор

Автор Ольга Солнцева

Тв-передача (ICTV видео): Большие проблемы не менее больших украинцев. Клуб анонимных обжор, у которых желание поесть никогда их не покидает. Как так получилось, что украинская нация дошла до подобного. Самая дешевая пища ведет к ожирению, например кусок белого хлеба намазанный…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 199 раз
09
Февраля
2013

Територія обману: Красота страшная сила

Автор Ольга Солнцева

Программа (1+1 видео): Как за неделю похудеть на 20 килограммов. Вы назвали ожирение проблемой 21-го века, а какие диеты могут нам эффективно помочь. Весь день проходят пикеты под офисом компании, которая выпускала опасный для здоровья крем. Я купила этот крем…

 
Комментариев: 1
Прочитано: 491 раз
09
Февраля
2013

Прямой эфир с Михаилом Зеленским: Борьба с ожирением

Автор Ольга Солнцева

Тв-передача (Россия-1 видео): Внук Надежды Лесковой в свои десять лет весит 78 килограммов. А вы знаете, что в Шотландии вашего внука за такой лишний вес просто бы забрали из семьи. Вы знаете, может быть так и следовало бы сделать, потому…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 153 раз
07
Февраля
2013

Гимнастика против целлюлита для внутренней стороны ног

Автор Ольга Солнцева

Оптимальная программа тренировокдля начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода;для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.Упражнение 1. Отведение ноги стоя Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 272 раз
07
Февраля
2013

Losing it with Jillian - на Русском!

Автор Ольга Солнцева

Джиллиен Майклс, известная всем по шоу "The Biggest Loser", взялась са свой собственный проект "Losing It With Jillian". В каждой серии Джиллиен внедряется в выбранную для шоу семью как всегда "с большими физическими и психологическими проблемами". Она проникает до самого…

 
Комментариев: 1
Прочитано: 143 раз
07
Февраля
2013

Шоу "Два центнера Любви"

Автор Ольга Солнцева

Не зря говорят, что среди самых сложных вещей в нашей жизни — это организовать свадьбу своей мечты и сбросить вес. Героям реалити-шоу «Два центнера любви» придется пройти через оба этих испытания! Участники программы — влюбленные пары, готовые к самому важному…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 102 раз
07
Февраля
2013

Фруктовые салаты

Автор Ольга Солнцева

Фрукты  полезны. С этим не поспоришь. Но всегда ли мы едим разнообразные фрукты? Наверное, нет. Чаще всего, берем просто яблоко, режем его и грызем зубами. Но все слышали, что еда должна выглядеть красиво и аппетитно, какая бы она не была. Мне стало…

 
Комментариев: 1
Прочитано: 116 раз
07
Февраля
2013

График веса OnePound

Автор Ольга Солнцева

Whether your trying to loose weight or gain weight, OnePound helps you track your progress in a fun and intuitive…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 184 раз
07
Февраля
2013

Программа диетолог

Автор Ольга Солнцева

Диетолог - программа составить рацион питания на день/неделю/месяц. Рассчитывает идеальный вес и производит автоматический расчет потребности организма в питательных элементах…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 153 раз
07
Февраля
2013

Контроль веса и питания

Автор Ольга Солнцева

Контроль веса и питания - уникальная программа, которая поможет вам справиться с лишним весом и обрести красивое и стройное тело.…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 148 раз
07
Февраля
2013

Домашний диетолог

Автор Ольга Солнцева

Домашний диетолог - программа для удобного подбора меню (рациона питания), для различных диет - для похудения, лечебных (диабет и т.п.),…

 
Комментариев: 1
Прочитано: 178 раз
07
Февраля
2013

Программа для наблюдения за весом

Автор Ольга Солнцева

Программа для наблюдения за весом позволяет вводить данные о весе и наблюдать его график во времени. Программа запрашивает, во что…

 
Комментариев: 0
Прочитано: 121 раз
07
Февраля
2013

Программа счетчик калорий

Автор Ольга Солнцева

Калькулятор калорий - Считайте калории в два клика! Быть в форме теперь намного проще! Правильное питание позволяет укрепить организм, дарит…

 
Комментариев: 5
Прочитано: 194 раз
05
Февраля
2013

Расчет прогресса похудения

Автор Ольга Солнцева

Я создала файл-excel с расчетами о прогрессе похудения. В строках, помеченных зеленым сбоку, нужно поставить свои значения. Ее можно открывать…

Страница 1 из 6