Меня зовут Ольга Солнцева, мне 25 лет и я вешу 100 кг. Я собираюсь похудеть на 40 кг с помощью этого блога и вашей поддержки. И мне это удастся.
Моя беззаботная и стройная жизнь: Я никогда не была толстой. Все время была стройной и не обращала на то, что я ем, никакого внимания. Для меня не существовало диет, не существовало «не есть после 18.00», я спокойно могла смотреть вечером телевизор и есть семечки. Я не поправлялась. Мне подходила любая одежда, мне даже в мысли не могло прийти, что какой-то модели на меня нет. Так я жила беззаботно и счастливо, даже не подозревая о том, что можно жить по-другому.
Начало проблем: Потом я вышла замуж. Уволилась с работы, сидела дома и пробовала всякие вкусности практически не отходя от холодильника. Я даже не заметила, как 10 кг прилипли ко мне. Честное слово, не заметила. Потом, когда прибавилось еще, я уже заметила и решила «сесть на диету», состоящую из сыра и конфет, но в 1000 калорий. Потом это дело я забросила. Прошел еще один год и еще десяток кг на мне.
Когда я очнулась: Я поняла, что надо точно худеть когда увидела свои фото со стороны. В эти годы получалось так, что я не фотографировалась, и тут мне на руки поподает что-то жирное, некрасивое, и это оказалась я. Бегом на весы — …104 кг! Шок. Я вешу 100 кг????? Неужели? Не может этого быть! Но это оказалось правдой. Со стройной девушки в 70 кг (я очень высокая, это мой нормальный вес) я превратилась в женщину (!) весом в центнер! Именно женщину, потому что возраст мне добавлял минимум 10 лет, никто не верил, что мне 24 года (на тот момент).
Попытки к стройности: Я понимала, что дажьше тянуть нельзя, вес приходит по 10-12 кг за год и что я могу превратиться вообще в неизвестно кого. Я начала настраиваться на похудение и смотреть различные фильмы, посещать форумы. Было решено: нет диетам, да здоровому питанию. Не хотелось причинять себе вред диетами, и отказываться от всего тоже не хотелось. Мне нравится кушать!
Процесс похудания: Я начала худеть, уменьшив порции и не кушала после 17.00 где-то, плюс начала кататься на велосипеде — это единственное что я могда делать из спорта, остальное мне вообще не нравилось. Первые 12 кг я сбросила очень быстро — за месяц, причем повторяю, это была не жесткая диета, я просто избегала вредности или ела их по-немногу с утра. За пару месяцев я дошла до 81 кг (-23 кг!) и была очень рада этому. Обновила гардероб, чувствовала совсем по-другому себя. Но потом начала кушать чуть больше, так как вкусненького мне все равно хотелось. Был период времени, и я весила 85-86 кг. Потом 93. Вновь за себя взявшись, я снизила вес до 83 кг. После чего….за пару тройку месяцев я набрала до 100 кг. Итак, я опять вешу 100. Я ела много и только вредную пищу, скупала вредности и ела не переставая. Я подозреваю, что у меня развилась булимия, хоть я и не выворачивала пищу в туалет. Я не испытывала чувства голода — я просто ела и ела и ела. За компьютером. Когда никто не видит.
Зачем я пытаюсь похудеть: Потому что я красивая, добрая, стройная — внутри. Я не вижу себя толстой, не хочу ею быть, это не мое, я никогда такой не была. Это — аномально для меня. Я представляю себя успешной девушкой, стройной, высокой, которая сводит с ума мужчин. Я хочу быть такой. Я должна растопить все боязни, депрессии, я должна быть сильной и справиться.
Мои планы: В мои планы входит понять ментально, что еда — не самое главное удовольствие, что я могу получать его, общаясь с дорогими мужчинами, получая внимание со стороны. Я смогу заниматься другими видами спорта, расти по карьерной лестнице, быть счастливой! И это не значит перестать кушать вообще! Но должны быть определенные правила и порядки, за рамки которых нельзя выходить.
P.S: Я очень расчитываю на свои силы и на вашу поддержку, я знаю, что я не одна. Я — худею!