Я худею онлайн!!!

Привет, меня зовут Оля. У меня большой лишний вес, но я хочу похудеть. Присоединяйся!

 

Подключайся ко мне

  • Еда без вреда

    Татьяна 31.03.2013 18:39
    привет. Как отвесики?
     
  • Обо мне

    Ольга Солнцева 19.03.2013 13:40
    Хорошо, с удовольствием! Вместе эффективней!
     
  • Еда без вреда

    YaXudeyu 19.03.2013 13:23
    Мои поздравления!!! !
     
  • Обо мне

    YaXudeyu 19.03.2013 13:22
    Я с Вами!!! И я тоже худею с помощью блога! Заходите и подписывайтесь! Мой блог - yaxudeyu.ru
     
  • Расчет прогресса похудения

    YaXudeyu 19.03.2013 13:20
    Буду разбираться!
Фильмы о похудении

 
Ольга Солнцева

Ольга Солнцева

Четверг, 07 Февраля 2013 20:34

Losing it with Jillian - на Русском!

Джиллиен Майклс, известная всем по шоу "The Biggest Loser", взялась са свой собственный проект "Losing It With Jillian".
В каждой серии Джиллиен внедряется в выбранную для шоу семью как всегда "с большими физическими и психологическими проблемами". Она проникает до самого дна семейных проблем и вытаскивает их наружу, будь то затрагивающие их здоровье или счастье, и борется средствами, которыми владеет именно Джил.
На мой взгляд, шоу является неким аналогом The Biggest Loser, но направлено больше на психологический аспект проблем, чем на банальную лень и приспособленность к нездоровой жизне...
Шоу состоит из пока неизвестного количества серий, но каждый эпизод представляет законченную историю, никак не связанную с предыдущим сюжетом, кроме участия Джил конечно...
Любителям The Biggest Loser смотреть ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!!!!

Четверг, 07 Февраля 2013 20:19

Шоу "Два центнера Любви"

Не зря говорят, что среди самых сложных вещей в нашей жизни — это организовать свадьбу своей мечты и сбросить вес. Героям реалити-шоу «Два центнера любви» придется пройти через оба этих испытания! Участники программы — влюбленные пары, готовые к самому важному событию в своей жизни — свадьбе. Правда, у всех наших женихов и невест есть небольшая особенность, точнее очень даже большая особенность — их вес! И для победы в шоу им придется этот вес сбросить.

Изо дня в день на протяжении трех месяцев участники будут менять свой образ жизни — правильно питаться и заниматься физическими тренировками под надзором профессиональных диетологов и тренеров. Ведь в конце каждой серии будет взвешивание, и пара, которая в сумме похудеет меньше остальных, покинет шоу! Параллельно герои будут планировать свою идеальную свадьбу, которую получат в случае победы, — тем самым, постоянно напоминая себе, за что они борются!

Ведущая шоу «Два центнера любви» — телезвезда Сара Рю, известная по ролям в фильмах «Перл-Харбор» и «Звонок», а также по популярным сериалам «Скорая помощь», «Клава, давай» и «Теория большого взрыва». Между прочим, для участников шоу Сара — настоящий пример для подражания, ведь в свое время она не уступала им по цифрам на весах, а потом превратилась в стройную красавицу, и все благодаря усердным тренировкам.

Четверг, 07 Февраля 2013 19:59

Фруктовые салаты

Фрукты  полезны. С этим не поспоришь. Но всегда ли мы едим разнообразные фрукты? Наверное, нет. Чаще всего, берем просто яблоко, режем его и грызем зубами. Но все слышали, что еда должна выглядеть красиво и аппетитно, какая бы она не была. Мне стало интересно, как можно красиво уложить различные фрукты, ведь они такие цветные и красивые!

Четверг, 07 Февраля 2013 16:58

График веса OnePound

Whether your trying to loose weight or gain weight, OnePound helps you track your progress in a fun and intuitive way. OnePound allows you to set a goal, record your weight on a daily basis, calculate your BMI (Body Mass Index), and plot your progress on chart that makes reviewing that progress fun and engaging.

Features:

- Simple intuitive interface that is easy on the eyes
- Set your personal weight goal and track your progress
- Calculate your approximate BMI based on height and weight
- Graphically represented data with great looking chart
- Selectable US or metric unit of measurement

 

Отличная программа для android. Я купила ее себе, красивая графика, приятно худеть. Рекомендую!

 

 

 

Четверг, 07 Февраля 2013 16:41

Программа диетолог

Диетолог - программа составить рацион питания на день/неделю/месяц. Рассчитывает идеальный вес и производит автоматический расчет потребности организма в питательных элементах (при необходимости можно сделать ручную корректировку рассчитанных значений). Подбирая продукты и их количество, вам необходимо набрать сумму питательных веществ близкую к оптимальной. Скомбинировав блюда с учетом совместимости составляете для каждого дня недели (месяца) индивидуальную программу питания. Диетолог позволит при некотором упорстве и начальных познаниях в области естественного питания составить вполне грамотную систему питания, следуя которой можно решить целый ряд проблем со с здоровьем, такие как ожирение и т.п.


Четверг, 07 Февраля 2013 16:30

Контроль веса и питания

Контроль веса и питания - уникальная программа, которая поможет вам справиться с лишним весом и обрести красивое и стройное тело. Помогает нормализировать обмен веществ с помощью правильного и рационального питания. Имеет интуитивно понятный интерфейс и все, что необходимо, это сообщить программе информацию о себе, на основании которой она сформирует предпочитаемое для вас меню. Подскажет абсолютно точно, сколько калорий содержится в любом продукте питания или готовом блюде.

Возможности программы Контроль веса и питания:

  • Подсчет калорий продуктов питания съеденных за день
  • Контроль потребляемых калорий согласно коридора калорийности
  • Контроль динамики изменения веса (ежедневный или несколько раз в день)
  • Контроль динамики изменения значений размеров груди, талии и бедер (ежедневный или несколько раз в день)
  • Подготовка и печать графиков динамики изменения показателей
  • Возможность расчета калорийности собственных готовых блюд
  • Возможность быстрого поиска в базе продуктов содержащей более 1300 продуктов
  • Автоматический расчет количества калорий, углеводов, жиров и белков потребляемых продуктов
  • Самостоятельно добавлять и редактировать данные продуктов

 

Четверг, 07 Февраля 2013 16:19

Домашний диетолог

Домашний диетолог - программа для удобного подбора меню (рациона питания), для различных диет - для похудения, лечебных (диабет и т.п.), для набора веса. Вы легко сможете сами подбирать наиболее подходящий рацион. Подбирать продукты и блюда можно индивидуально, исходя из личных предпочтений. Позволяет составлять меню не только из отдельных продуктов, но и из блюд.

Четверг, 07 Февраля 2013 16:15

Программа для наблюдения за весом

Программа для наблюдения за весом позволяет вводить данные о весе и наблюдать его график во времени. Программа запрашивает, во что одеты и сколько всё это весит. Затем запрашивает вес в одежде, вычисляет чистый вес, пишет его в файл, и рисует на графике изменения реального веса. Также есть возможность быстро измерить пульс, организовать тренировку (с рекомендациями по проведению) и посчитать калории с помощью специального Калькулятора.